Página Inicio  | Contactar | Añadir a favoritos |
 
 
Presentación Concepto Especialidades Psicología integral Otras terapias Artículos Saludablemente bien Consúltenos sobre su salud
       
 
  VERDURAS HERVIDAS EN ENSALADA


Ingredientes:

Seleccionar 2 ó 3 tipos de verduras:
-cebolla
-zanahoria
-brécol (brócoli)
-judía verde
-col o coliflor
-rabanito
-puerro …
1. Poner al fuego una cacerola llena hasta la mitad de agua mineral, con un pellizco de sal marina. Llevar a ebullición y retirar la tapa.

2. Ir agregando las verduras, según su dureza, y hervirlas por separado entre 2 y 7 minutos:

- Brécol y coliflor: 7 minutos.
- Zanahoria: 4 minutos.
- Judía tierna: 4 minutos.
- Col: 4 minutos.
- Rabanitos: 1 minuto, etc.

3.Lo importante es que la verdura no quede blanda, sino crujiente.
HOMEOPATIA
 
RECETAS NATURALES I BIOLOGICAS
alimentos especiales
MANRESA: Tel. 93 872 57 77, Fax: 93 872 22 44   -  BARCELONA: Tel: 93 200 81 34, Fax: 93 872 22 44  -  Email: drfores@foresperez.com
   Català| Castellano Acceso restringido